Em nosso artigo de hoje, vamos falar tudo sobre cranberry fruta para vocês, desde os seus benefícios, para que ela realmente serve, as contraindicações, onde você pode comprar, além dos valores que você pode encontrar. Acompanhe.

Chá de cranberry

O chá de cranberry possui flavonoides e antioxidantes, que podem combater os radicais livres, responsáveis pelos sintomas de diversas doenças.

Cranberry para que serve

Essa frutinha está fazendo sucesso devido aos seus efeitos beneficos no organismo. A medicina popular, e agora a ciência, conhece os seus benefícios.

Receitas com cranberry

A planta cranberry vem ganhando popularidade com as descobertas de seus benefícios, a fruta vem ganhando destaque e existem inúmeras receitas com cranberry

Tudo sobre cranberry a fruta mágica

A cranberry fruta ou oxicoco ou ainda arandos como também são conhecidas, lembra muito Goji Berry e uma cereja, e conta com propriedades realmente milagrosas. Essa pequena frutinha, possui mais vitamina C do que a própria laranja, com cerca de 3 vezes mais.

E por ser uma fruta um tanto quanto rara em nosso país, ela é comumente encontrada em forma de suco, pó ou em cápsulas, pelo motivo de que infelizmente, a cranberry fruta não se adaptar ao clima quente de nosso país.

A cranberry fruta é muito rica em proantocianidina, uma substância que através de inúmeros estudos, vem sendo apontada como muito mais potente, para a aderência e evitar a translocação de bactérias do intestino e do trato urinário. E não estamos falando de pequenos números, ela consegue ser de 15 a 25 vezes mais potente do que os benefícios que a vitamina E pode trazer ao nosso organismo.

Dentre os principais destaques que podemos ressaltar, da cranberry fruta, é sua alta potência na prevenção de infecções do trato urinário, como por exemplo, a cistite. Essa fruta é muito utilizada em pacientes que doenças como bexiga neurogênica, doenças relacionadas aos nervos que envolvem todo o controle da micção, doenças do sistema nervoso e em pacientes que tenham incontinência urinária, visando diminuir o odor da urina.

Os benefícios relacionados a cranberry, está na utilização da mesma para conseguir aumentar o fluxo de urina, aceleração de processos de cicatrização da pele, combate germes e ajuda no controle da febre.

Ao ingerir a fruta, pacientes que tenham diabetes tipo 2, conseguem ter uma grande melhora no fluxo de urina, combatem a síndrome da fadiga crônica e vem sendo altamente recomendada para pessoas que sofrem de câncer, doenças cardiovasculares, pleurisia e escorbuto. Tudo isso, por possuir altos teores de antioxidantes, que estão presentes nessa fruta maravilhosa.

Muitos estudos também comprovam que a fruta conta com a presença benefícios que auxiliam a não fixação de uma bactéria muito perigosa para a mucosa estomacal – Helicobacter pylori – evitando dessa maneira úlceras e gastrites.

Existem também algumas evidências de que a cramberry fruta, consegue ser capaz de inibir a colonização de bactérias, que são responsáveis pelas indesejáveis placas bacterianas em nosso organismo.

Existe algum tipo de contraindicação para o consumo de cranberry?

É recomendável, para níveis seguros de consumo, para a maior parte das pessoas, a quantidade de até 480 ml diários. Não é recomendada a ingestão para lactantes, por não possuírem estudos relacionados a este grupo em especial.

Por possuir quantidades abundantes de ácido salicílico, o que é altamente parecido com a aspirina, pessoas que sejam alérgicas a este medicamento, também devem evitar o consumo de cranberry.

Lembrando também, que muitos sucos de cranberry possuem açúcar em sua composição, então pessoas que sofram de diabetes, precisam consumir a fruta in natura, para evitar consumo de outros tipos de substâncias que estejam unidas à fruta.

Cuidado também com a ingestão de muito suco da cranberry fruta, pois pode ocasionar em diarreia leve e dores no estômago. Outro ponto que não podemos deixar de ressaltar, é que a cranberry consegue estender o tempo de permanência da varfarina, no qual é um medicamento comumente utilizado para o retardo da coagulação do sangue.

Dessa maneira, consumir a cranberry fruta em excesso, para pessoas que utilizam este tipo de medicamento, pode aumentar significativamente as chances de maiores sangramentos e hematomas.

Você deve estar se perguntando, mas onde comprar cramberry fruta, aqui no Brasil? Como já falamos no início do artigo, é muito difícil encontrar a fruta in natura em nosso país.

É comum encontrar a fruta normalmente, em versões congeladas ou secas. E claro, é muito comum encontrar sucos da fruta. Para encontrar a cranberry fruta em versões secas ou congeladas, você pode encontrar em lojas de produtos naturais, grandes supermercados e feiras orgânicas.

O preço da cranberry desidratada por exemplo, pode variar de R$ 5,99 a R$ 12,00 a cada 100 gramas. Por ser uma fruta que não é comumente encontrada, infelizmente os valores acabam sendo um pouco “salgados”

Mas vale a procura e o investimento, acredite! Experimente você também, tudo que a cranberry fruta pode oferecer para sua saúde!

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